SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 x tydzien

  • HCG na cyklu

    Temat
    Doping

    Witam, bije mix test 350mg, niestety mój diler nawalił i zamiast dostać na 6 tydzień cyklu dostanę HCG dopiero w 3 miesiącu cyklu ... Opłaca cię bić to HCG? Nie za późno?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2021-03-31 19:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Cześć Panowie :) Bije test mix 350mg co tydzień już od prawie 3 miesięcy. Jak zaczynałem cykl, wszystko było ekstra. Apetyt jak wilk, libido takie że kobieta miała dosyć, motywacja siły bardzo dużo itp. Od dłuższego czasu jednak jedyne co mi zostało to siła. Libido bardzo małe, apetyt też taki sobie. Wyczytałem że może chodzi o estrogen i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 356 Data: 2021-04-04 13:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej + problem z tarczycą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Sprawa wygląda tak że zacząłem porządną redukcje około miesiąca temu. Z moja wagą która wynosiła 118.5 kg mniej więcej zszedłem na dzień dzisiejszy na 115 kg. Jak wyglądało etap po kolei? Na początku zacząłem od 3 tysięcy kalorii i przez tydzień na tym bilansie się odżywiałem. Potem zszedłem na 2800 kcal i to samo brak efektów. Zszedłem na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2021-04-07 09:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zbijanie masy ciała przed zawodami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co lepiej zrobić by jak najmniej stracić na formie a zbić 2 kg do zawodów? Lepiej przez tydzień obniżyć drastycznie kalorie czy ostatniego dnia przed ważeniem zjesc jedynie śniadanie wartościowe? Zauważyłem że jak robiłem ta pierwszą wersję to waga sie zbijała ale teraz już nie chce to tak fajnie zadziałać jak kiedyś że od razu. Chyba mój [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2021-04-07 15:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam jak w temacie jestem 3 tydzien na cyklu, testosteron cyp solo 250 e4d, przed cyklem testosteronm estradiol prolaktyne miałem w widełkach, aktualnie jestem ospały nie mam chęci na trening co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 293 Data: 2021-04-08 17:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Czesc, bez ankiety bo takie szybkie pytanie i pisze z tel. Jakos dwa miesiace temu bralem doslownie i ostatnie pol tsbsa cabasera na tydzien, bo mialem za wysoka prolke. Od 2 miechow go nie biore bo spadla mi do zera. Tylko jest problem bo po 2 miechach nadal mam wynik 0,15ng/ml gdzie norma 4,04-15,2. Lece tylko 300mg enana ew. Probowalem to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2021-04-12 18:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Szalejące estro

    Temat
    Doping

    Od czterech tygodni walczę z estro na poziomie 160-250. Biorę ari (Signature, Bluefish) w różnych kombinacjach i nic. Dzisiaj badanie i 240. Prolka w środkowej normie, leci cypio 250 e4d. Sutki w porządku, tylko zmienność nastrojów. Co byście radzili, pojechać ari 2mg ed przez tydzień i badania, czy przejść na Letro?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2021-04-13 17:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak łysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Witam, Kolejne badania 9 tydzien propa, Może ktoś obeznany zekrknąć i powiedzic jak to wygląda bo, szukajac info u wujka google to człowiek se choroby tylko może wmówić, 2 tyg, temu miałem estro x 2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 323 Data: 2021-04-26 22:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Estro

    Temat
    Doping

    Siemanko Panowie. Jestem na ktoryms z kolei cyklu leci sam teśc t400 malaya i suta mi wywalilo. Zrobilem badania wyniki beda we wtorek. Przyjalem anastrazol 1mg co 2 dzien i tak przez tydzień. Na razie poprawy brak co myslicie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2021-05-02 08:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jak ułożyć dietę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam problem z ułożeniem diety.. napewno nie jestem pierwszy ale też ostatni. 25 lat, 70kg, 186 wzrost. Dużo razy próbowałem ruszyć wagę i bez efektu. Chciałbym 80kg dobić, tkanki tłuszczowej nie mam, ( podobno sportowcy takiej nie mają przy diecie i staraniach). Ćwiczyłem już z 2 lata, ale tylko siła jest, nic więcej. Na chwilę obecną do [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2021-05-09 09:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pomoc Odblok

    Temat
    Doping

    [...] specyfikow 2 tygodnie Propiat Tesc 100mg co 2 dni masteron drostanolone 200mg co 6 dni Jestem na początku 6 tygodnia cyklu czyli leci jeszcze prop + masteron ostatni tydzien na samym propie lecieć czy dorzucic ten masteron tez ? nie mam za bardzo pojecia o dopingu wiec nie wiem czemu sie za to zabrałem Skutków ubocznych totalnie 0 nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 191 Data: 2021-05-11 00:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 1. WIEK:40 2. WAGA:69 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lat 6. DIETA: Obecnie brak liczonej diety ( zdrowe odżywianie) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oxa 2 lata temu . obecnie teść +deca od 4tyg 8. TRENING: siłownia 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2021-05-25 20:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Prośba o ocenę rozpiski treningowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, proszę o ocenę rozpiski treningowej. Obecnie moim jedynym priorytetem jest masa mięśniowa oraz rozwój nóg. Progresja to stały ciężar, będę starał się dokładać ciężaru z treningu na trening lub z tygodnia na tydzień. Czy czegoś jest za dużo, za mało, konstruktywna krytyka mile widziana. Po każdym treningu dodatkowo jakieś 2 ćwiczonka na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2021-05-25 22:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witam. Chciałbym uzyskać pomoc dotycząca dawkowania hcg. Cykl będzie trwać 16 tygodni (miał trwać 12 ale przez wyjazd musiałem zmienić estr i zsby się nie zmarnowało chce to wykrozystac do końca) Jestem na cyklu prop/enan.100mge2d/250/5d 5 tygodni poszedł prop - teraz będę walił enana jedne strzał na tydzień a potem e5d 250. wyjeżdżam i potrzebuje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2021-05-31 12:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Cześć,na wstępie chce powiedzieć ze wiedzę dotycząca treningu i diety mam. Wygrałem już 2 konkursy kulturystyczne amatorskie „naturalne” Z dopingiem zacząłem 6-7 tygodni temu. Lecę propa i przez 4 tygodnie enana. Mam ważne pytanie. Ponieważ cykl będzie trwał około 14-16 tygodni. Wyglądam bardzo dobrze po tych 7 tygodniach ale minimalnie złapał [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2021-06-15 13:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witam, mam taki nietypowy wręcz problem. Od sporego czasu w sumie już z dobry rok jak nie dwa odczuwam spadki libido. Jako tako mam porównanie do tego co było wcześniej i mogę jasno stwierdzić że to są naprawdę konkretne jego braki. Od jakiegoś czasu mam problem również z takim psychicznym zmęczeniem, wypaleniem się. Dodać można również niektóre [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2021-07-06 00:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witam Panowie. Sytuacja wygląda tak jestem na cyklu prop 100 mg e2d leci czwarty tydzień. W drugim tygodniu tragiczne depresyjne samopoczucie, słabe libido badania z tego okresu prolaktyna 15,9 ng/ml Zakres referencyjny 4,04 – 15,2 Estradiol 56,4 pg/ml Zakres referencyjny 7,63 – 42,6 Testosteron powyżej skali. Po trzech dniach samo się poprawiło [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2021-07-22 09:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Siema :) Miałem przerwę od siłowni jakiś rok czasu , przed rokiem wyciskalem jakieś 120kg na klatę . Jak zacząłem po przerwie jakieś 3 miesiące temu to coś ponad 100kg . Teraz doszedlem już do tych 120kg i z tygodnia na tydzień jest progres siłowy , czy jak w ciągu miesiąca albo dwóch dojdę do 130kg to nie będzie za duży przyrost siły ? Nie chce [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2021-07-28 14:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Siemanko. 1. WIEK: 28 2. WAGA: 87 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~5 lat 6. DIETA: -białko: 30% -węglowodany: 40% -tłuszcz: 30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2018 enan 6 miesięcy 250 e5d. Obecnie enan 400/500. 8. TRENING: PUSH PULL 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2021-08-17 15:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Testosteron a serce

    Temat
    Doping

    1. WIEK:26 2. WAGA:89 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. Dieta zbilansowana 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE : teraz pierwszy test 8. TRENING:silka 3-4x 9. CEL CYKLU: podtrzymanie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:13% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2021-08-18 18:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)